Aloe Vera & Sport

Was die Pflanze wirklich kann...

Gelenkbeschwerden
Aloe Vera ist ein hochwertiges Nahrungsmittel und kann somit unterstützend bei der Versorgung der Gelenke mit Aminosäuren und Polysacchariden dienen. Sie wirkt so anregend auf die Bildung von Gelenkschmiere, die wichtig ist, um das Gelenk beweglich zu halten und um Stöße abzufangen. Allerdings ist eine Wirkung gegen Arthritis bisher noch nicht wissenschaftlich nachgewiesen worden. Aloe Vera Balsam kann auch wunderbar bei Prophylaxe Massagen verwendet werden.

Rasche Linderung bei Blasen und Verletzungen
Das Einreiben der vorher gereinigten wunden oder blasengefährdeten Stellen oder der Blasen selber mit Aloe Vera Gel bringt schnell eine Linderung der Schmerzen und begünstigt die Heilung. Bei Verletzungen wie Schürfwunden, Verstauchungen und Zerrungen kann die Aloe Vera auch eine unterstützende Wirkung auf den Heilungsprozess haben, indem man sie mehrmals großzügig auf die betroffenen Stellen aufträgt oder als Kompresse in einer Mullbinde verwendet.

Muskelaufbau
Für den Aufbau der Muskeln spielen Aminosäuren als Grundbaustein der Proteine eine bedeutende Rolle. Da die Aloe Vera Pflanze sieben der acht für den Menschen essentiellen (d.h. lebens- notwendige Nahrungsstoffe, die zugeführt werden müssen, weil der Körper sie nicht selbst synthetisieren kann) Aminosäuren enthält, kann sie fördernd für den Muskelaufbau verwendet werden.

Lampenfieber
Laut dem Urteil vieler Sportler soll die Aloe Vera auch gegen eine innere Unruhe und Aufregung vor Beginn des Wettkampfes helfen. Ferner funktioniert das Gel auch bei dem durch Nervosität herbeigeführten Durchfall, da die Aloe regulierend auf den Magen- und Darmtrakt wirkt.